Archivio Calendario 2017/18

CALENDARIO LEZIONI ANNO 2017/18

CON DETTAGLIO DELLE SINGOLE LEZIONI
(le date sono confermate, alcuni dettagli del programma sono in aggiornamento)

ORARIO LEZIONI
Sabato dalle 9.30 alle 12.30 e dalle 13.30 alle 18
Domenica dalle 9.30 alle 13 e dalle 14 alle  16.30

PRIMO INCONTRO
21, 22 ottobre 2017

Sabato: Paolo Bonagurelli:

  • la colonna vertebrale:
    • anatomia funzionale dei corpi vertebrali dei 3 distretti (lombare – dorsale – cervicale).
    • anatomia funzionale dei dischi intervertebrali.
    • rischi e prevenzione: come gestire il praticante in caso di problematiche disco-vertebrali, come prevenire  problematiche disco-vertebrali.
    • biomeccanica del rachide applicata alle asana (flessione in avanti, estensione, flessione laterale, torsione, capovolto).

Sabato: Jones Tonelli – Asana e Pranayama.

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Domenica: Daniela Merli – Yoga Sutra di Patanjali:

Durante questo anno, si approfondirà lo studio del testo di Patañjali conosciuto come Yoga Sūtra. Verrà dato ampio spazio al confronto tra i partecipanti al fine di stimolare una interpretazione personale attraverso lo studio di diversi commenti al testo.
Al termine dell’approfondimento dello Yoga Sūtra di Patañjali, verrà affrontato uno dei testi più antichi dell’haṭha yoga, l’Haṭhayoga Pradīpikā, con un approfondimento sullo yoga moderno.

Domenica: Jones Tonelli – Asana.

25,26 novembre 2017

Sabato: Gioia Lussana

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Domenica: Paolo Bonagurelli:

  • arto superiore e cingolo scapolare
    • anatomia funzionale dell’arto superiore e del distretto scapolo, toraco, clavicolare.
    • biomeccanica dell’arto superiore e del cingolo scapolare applicata alle principali asana.

Domenica: Jones Tonelli – Asana e Pranayama.

16, 17 dicembre 2017

Sabato: Jones Tonelli -Preparazione Asana. Pranayama.

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Domenica: Jones Tonelli – Preparazione Asana. Pranayama.
Domenica: Coach di comunicazione empatica e non violenta Francesco Pifferi – Comunicazione non violenta.

13, 14 gennaio 2018

Sabato: Dott.ssa Lupo – Relazione Yoga P.N.E.I.
PsicoNeuroEndocrinoImmunologia: disciplina che si occupa delle relazioni fra il funzionamento del sistema nervoso, del sistema immunitario e del sistema endocrino.

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Domenica: Dott. Mario Baldoni – Psicologia

17, 18 febbraio 2018

Sabato: Tiziana Venturi – Energetica Sottile. Anahat e Vishuddi chakra. Pratica, teoria e simbologia e la loro importanza nel panorama dello Yoga.

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Domenica: Seminario di Shiatsu: Do It e Autoshiatsu, punti di contatto con la tradizione dello Yoga, tecniche da inserire nella pratica.

Domenica: Jones Tonelli – Asana e Pranayama.

17, 18 marzo 2018

Sabato e Domenica: Jones Tonelli – Asana e Pranayama.

14, 15 aprile 2018

Sabato: Stefania Redini – Pranayama e Energie Sottili

  • Respirazione e pranayama.
  • Gli aspetti sottili dell’organo polmone.
  • Il suono per l’energia del polmone.
  • Le valenze dell’inspiro e dell’espiro.
  • Mudra nelle tradizioni
  • Hasta Pranayama : respiro e mani
  • Mudra Pranayama : respiro guidato dai mudra
  • Pranava Mantra Pranayama.
  • Respiro e mente – il concetto di ritmo
  • Savitri : il respiro ritmato – i ritmi di base e loro effetti.
  • Respiro nello spazio.

Fra teoria e pratica, le tradizioni di riferimento : dr. Swami Gitananda,  T.K. Shribhashyam, per le tradiziioni del Sud dell’India, ed Eric Baret, tradizione del Kashmir.

 

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Domenica: Jones Tonelli – Asana e Pranayama.

12, 13 maggio 2018

Sabato: Vittorio Mattioli – Lo Yoga nello sport

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Domenica: Jones Tonelli – Preparazione Asana. Pranayama.

8, 9, 10 giugno 2018

Residenziale e consegna diplomi.